SAMTALER & BEHANDLING MOD LIVSKRISER

De fleste mennesker rammes på et eller andet tidspunkt i livet af en krise. Det kan være i forbindelse med en skilsmisse, at blive fyret fra sit job, konkurs, at ens børn flytter hjemmefra eller alderen står for døren og man skal på pension.

De fleste mennesker rammes på et eller andet tidspunkt i livet af en krise. Det kan være i forbindelse med en skilsmisse, at blive fyret fra sit job, konkurs, at ens børn flytter hjemmefra eller alderen står for døren og man skal på pension.

Kommer du godt igennem livskrisen vil du kunne komme styrket ud på den anden side og dermed være mere rustet til at klare en anden livskrise. Det kræver ofte at der er nogle der støtter en og man oplever omsorg og mødt fra andre. 

Livskriser er ikke noget vi selv vælger til eller fra. De er en del af livet og dermed vores egen værktøjskasse. Får vi ikke håndteret livskriserne kan det føre til angst og depression.  De er en del af livet og dermed noget vi alle oplever. 

En livskrise kan udløses af en akut krise, som kendetegnet ved at opleve at “tæppet ryger væk under en”. Den kan også opstå ved en krise i ens liv, hvor man oplever at blive i tvivl om man er på rette vej og ikke lever det liv, som man gerne ville. Kender du fornemmelsen af, at du ikke er helt der hvor du gerne vil være? At du kan mærke at noget er galt, men du får ikke handlet eller ved ikke, hvordan du skal handle på det? 

Uanset om du befinder dig i en akut eller eksistentiel krise, om det er nyt eller noget du har gået rundt med længe, så kan du altid få hjælp til at få det bedre med dig selv, og det du oplever er svært for dig