Er du der hvor du gerne vil være?
Kender du det, at det altid er dig der sørger for, at børnene husker deres gymnastiktøj, du får ordnet det meste af husarbejdet, sørger for at lave aftaler med vennerne og husker at tage kagen med til kollegaerne.
Med tiden bliver du træt.
Træt af at du aldrig selv, når noget af alt det du har brug for.
Det er svært at begynde at bede sin mand, børn og venner om hjælp, når de ikke har været vant til det. Måske oplever du det ekstra svært , når du oplever at de også er trætte efter en lang arbejdsdag eller børnene er kommet hjem efter en lang skoledag.
Når du begynder at forlange at familien også hjælper mere til derhjemme, at du ikke længere behøver at bage kage til alle og begynder at øve dig i at sige stop eller nej til dem du holder af, vil du højst sandsynlig opleve modstand.
Også modstand fra dig selv
Det kræver meget at stå fast og ikke længere vil være hende der er den pleasende, den søde og hjælpsomme, og ikke længere har brug for så meget anerkendelse fra andre.
Men mere brug for at tage sig selv mere alvorlig, og dermed give sig selv egenomsorg.
Der vil være nogle i dine omgivelser, som bliver sure, fornærmet eller skuffede over dig, når du begynder at forandre dig – men det kan ikke være anderledes, hvis du vil lære at være bedre ved dig selv.
Det kræver meget af en selv at kunne stå alene med sig selv, at opleve at stå udenfor fællesskabet og lære at fylde sig selv op, så du stopper med at fylde dig med
“ tomme kalorier”.
Og ja det opleves til tider mega ubehageligt at stå alene og være udenfor fællesskabet, men det er bedre for dig, og du vil opleve, at du ikke længere er så trist og træt.
Ved at arbejde med dig selv vil du opleve dig mere stærk, fri og har nemmere ved at tage ansvar for dig selv og andre.
Du lærer at forstå, hvem er jeg og hvorfor er jeg, som jeg er.
Vi har alle vores grunde til, at vi enten kommer til at tænke for meget på andre, før vi tænker på en selv eller omvendt kun tænker på, hvad jeg har brug for og glemmer andre.
Måske oplevede du som barn, at du blev gjort forkert, hvis du fjantede rundt, var selvoptaget og tænkte mest på dig selv. At du først blev anerkendt, når du gjorde andre glade, frem for at gøre dig selv glad.
Det er muligt at lære at tage sig selv mere alvorlig …..
Kender du det, at det altid er dig der sørger for, at børnene husker deres gymnastiktøj, du får ordnet det meste af husarbejdet, sørger for at lave aftaler med vennerne og husker at tage kagen med til kollegaerne.
Med tiden bliver du træt.
Træt af at du aldrig selv, når noget af alt det du har brug for.
Det er svært at begynde at bede sin mand, børn og venner om hjælp, når de ikke har været vant til det. Måske oplever du det ekstra svært , når du oplever at de også er trætte efter en lang arbejdsdag eller børnene er kommet hjem efter en lang skoledag.
Når du begynder at forlange at familien også hjælper mere til derhjemme, at du ikke længere behøver at bage kage til alle og begynder at øve dig i at sige stop eller nej til dem du holder af, vil du højst sandsynlig opleve modstand.
Også modstand fra dig selv
Det kræver meget at stå fast og ikke længere vil være hende der er den pleasende, den søde og hjælpsomme, og ikke længere har brug for så meget anerkendelse fra andre.
Men mere brug for at tage sig selv mere alvorlig, og dermed give sig selv egenomsorg.
Der vil være nogle i dine omgivelser, som bliver sure, fornærmet eller skuffede over dig, når du begynder at forandre dig – men det kan ikke være anderledes, hvis du vil lære at være bedre ved dig selv.
Det kræver meget af en selv at kunne stå alene med sig selv, at opleve at stå udenfor fællesskabet og lære at fylde sig selv op, så du stopper med at fylde dig med
“ tomme kalorier”.
Og ja det opleves til tider mega ubehageligt at stå alene og være udenfor fællesskabet, men det er bedre for dig, og du vil opleve, at du ikke længere er så trist og træt.
Ved at arbejde med dig selv vil du opleve dig mere stærk, fri og har nemmere ved at tage ansvar for dig selv og andre.
Du lærer at forstå, hvem er jeg og hvorfor er jeg, som jeg er.
Vi har alle vores grunde til, at vi enten kommer til at tænke for meget på andre, før vi tænker på en selv eller omvendt kun tænker på, hvad jeg har brug for og glemmer andre.
Måske oplevede du som barn, at du blev gjort forkert, hvis du fjantede rundt, var selvoptaget og tænkte mest på dig selv. At du først blev anerkendt, når du gjorde andre glade, frem for at gøre dig selv glad.
Det er muligt at lære at tage sig selv mere alvorlig …..